ताहिरा कश्यप, जो मशहूर अभिनेता आयुष्मान खुराना की पत्नी हैं, एक ऐसी महिला हैं जिन्होंने ब्रेस्ट कैंसर जैसी गंभीर बीमारी का सामना न सिर्फ हिम्मत से किया, बल्कि अपनी कहानी से लाखों लोगों को प्रेरणा भी दी। ताहिरा कश्यप को फिर हुआ कैंसर की खबर ने हाल ही में सबको चौंका दिया, जब अप्रैल 2025 … Read more
आज की तेज़-रफ्तार जिंदगी में सेहत का ख्याल रखना हर किसी के लिए जरूरी है। लेकिन महंगी दवाइयाँ और जटिल इलाज हमेशा संभव नहीं होते। ऐसे में घरेलू उपाय सेहत के लिए एक बेहतरीन विकल्प बनकर सामने आते हैं। हमारे घर की रसोई और आसपास मौजूद चीजें न सिर्फ किफायती हैं, बल्कि प्राकृतिक रूप से … Read more
च्युइंग गम (Chewing Gum) आजकल कई लोगों की रोजमर्रा की जिंदगी का हिस्सा बन गया है। कुछ लोग इसे तनाव कम करने के लिए चबाते हैं, तो कुछ इसे सांसों की ताजगी या मौखिक स्वच्छता के लिए इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि इस छोटी सी आदत के पीछे कई नुकसान … Read more
दिल्ली-एनसीआर में बढ़ते वायरल फीवर के मामले: जानें लक्षण और सावधानियां दिल्ली-एनसीआर में अचानक वायरल फीवर के मामलों में तेजी से बढ़ोतरी हो रही है। विशेषज्ञों के अनुसार, यह एक नया प्रकार का वायरल बुखार है, जो आम वायरल बुखार से काफी अलग है। कोरोना महामारी के बाद से नए वायरस और संक्रमणों के फैलने … Read more
फेस पर ग्लो कैसे लाए टिप्स इन हिंदी – असरदार घरेलू उपाय और ब्यूटी टिप्स हर कोई चाहता है कि उसका चेहरा दमकता हुआ और स्वस्थ दिखे। लेकिन धूल-मिट्टी, प्रदूषण, गलत खानपान, तनाव और अनियमित दिनचर्या के कारण त्वचा की चमक कम होने लगती है। यदि आप अपने चेहरे पर नेचुरल ग्लो लाना चाहते हैं, … Read more
बुढ़ापे तक स्वस्थ रहने के 7 जरूरी नियम जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, सेहत का ध्यान रखना और भी जरूरी हो जाता है। अगर सही आदतें अपनाई जाएं, तो बुढ़ापे तक शरीर को फिट और दिमाग को तेज रखा जा सकता है। अच्छी जीवनशैली अपनाने से न सिर्फ लंबी उम्र मिलती है, बल्कि जीवन भी खुशहाल … Read more
सदा जवान रहने के लिए क्या करें? – 10 असरदार और प्राकृतिक उपाय हर किसी की ख्वाहिश होती है कि वह सदा जवान और खूबसूरत दिखे, लेकिन उम्र के साथ झुर्रियाँ, ढीली त्वचा और थकान जैसी समस्याएँ बढ़ने लगती हैं। हालांकि, अगर सही डाइट, लाइफस्टाइल और स्किन केयर अपनाया जाए, तो बढ़ती उम्र को धीमा … Read more
4 हेल्थ टिप्स हिंदी में (Health Tips in Hindi) योगिक विज्ञान में कुछ ऐसे सरल उपाय हैं सेहत और स्वस्थ के लिए उत्तम हैं। जैसे – उपवास करना, उठने और बैठने के ढंग, और पानी भरकर रखने के लिए तांबे के बर्तनों का प्रयोग… इस ब्लॉग में पढ़ते हैं ऐसे ही कुछ तरीकों के पीछे … Read more
हर दिन स्वस्थ रहने के 10 आसान तरीके – हेल्दी लाइफस्टाइल गाइड आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में खुद को स्वस्थ और फिट रखना सबसे बड़ी चुनौती बन गया है। गलत खान-पान, एक्सरसाइज़ की कमी और तनाव भरी लाइफस्टाइल हमें बीमारियों की ओर धकेल देती है। लेकिन कुछ आसान और छोटे बदलावों से हम खुद … Read more
गर्भावस्था में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं? गर्भावस्था एक महिला के जीवन का सबसे अनमोल और संवेदनशील समय होता है। इस दौरान न केवल माँ के शरीर में कई बदलाव होते हैं, बल्कि गर्भ में पल रहे शिशु का विकास भी पूरी तरह से माँ के खान-पान और जीवनशैली पर निर्भर करता है। इसलिए, … Read more