क्या गर्भावस्था में सूखे मेवे खाना सुरक्षित है?

गर्भावस्था में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं? गर्भावस्था एक महिला के जीवन का सबसे अनमोल और संवेदनशील समय होता है। इस दौरान न केवल माँ के शरीर में कई बदलाव होते हैं, बल्कि गर्भ में पल रहे शिशु का विकास भी पूरी तरह से माँ के खान-पान और जीवनशैली पर निर्भर करता है। इसलिए, … Read more